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É normal que os vincos contínuos
e o uso de produtos e cosméticos nos cabelos façam com que eles
enfraqueçam e percam vitalidade com o tempo . O
que não é normal é não fazer absolutamente nada para remediar –
é o que abordaremos neste post. As informações são do portal opetroleo.com.br.
COMO TER CABELOS SAUDÁVEIS E VOLUMOSOS?
1. FAÇA O CABELO RECUPERAR A FORÇA
Em primeiro lugar, quando se depara com um cabelo enfraquecido e sem vida, é importante agir rapidamente. Nesse estado, infectado, ainda é possível remediar, enquanto é mais difícil agir em cabelos completamente opacos e sem tratamento revigorante.
A primeira recomendação, ao notar que seu cabelo está fraco, é trocar os produtos que usa regularmente. Essa etapa deve corresponder à busca por produtos especificamente desenvolvidos para reconstruir a fibra capilar, de forma a garantir que o cabelo cresça forte desde a raiz.
Alguns dos produtos reestruturantes mais recomendados são aqueles formulados com arginina , um complexo ideal para fortalecer a fibra capilar.
2. ALIMENTE SEU CABELO
O enfraquecimento do cabelo não é causado apenas por fatores externos. Existem também fatores internos, como a genética ou os hormônios, que, com o tempo, perdem vitalidade e fazem com que o cabelo perca força.
Uma das formas de cuidar dos fatores internos é seguir uma alimentação adequada . Ao fazer isso, trazemos nutrientes essenciais ao corpo para que ele mantenha sua vitalidade e funcione adequadamente. Estes são os nutrientes que nunca devem faltar em nossa dieta se quisermos manter o cabelo saudável e forte:
Ferro e cobre . Certifique-se de incluir alimentos como espinafre, nozes, frutos do mar, macarrão integral, aveia, ovos, salsa, abacate, morango, figo e chocolate preto em sua dieta . Todos esses alimentos ajudam a manter a resposta do couro cabeludo constante.
Vitamina B . Inclua alimentos como atum, iogurte natural, batata, repolho, fermento e peru em sua dieta. Eles ajudam a prevenir a queda de cabelo e o aparecimento de cabelos brancos.
Zinco . Pode ser encontrada em sementes de abóbora, gérmen de trigo, melancia e cacau puro ou chocolate escuro.
Outros nutrientes que devem ser levados em consideração para que seu cabelo tenha brilho são: vitamina E, laticínios ricos em vitamina B5 e ácidos graxos ômega 3, encontrados principalmente em peixes oleosos.
ALGUMAS RECEITAS CASEIRAS
Receitas caseiras nunca são uma má idéia se você estiver bem informado . A vantagem está nos ingredientes de que são feitos, que são fáceis de obter e geralmente baratos. Estes são alguns dos melhores remédios caseiros para cabelos saudáveis e volumosos.
1. GELATINA PARA MAIS VOLUME
Graças ao seu alto teor de colágeno , a gelatina está entre os melhores ingredientes para fortalecer o couro cabeludo. Além disso, traz volume e densidade aos cabelos.
INGREDIENTES
2 colheres de sopa de gelatina em pó (sem sabor) (20 g)
1 xícara de água quente (250 ml)
1 colher de sopa de gel de aloe vera (15 g)
4 gotas de óleo essencial de alecrim
PREPARAÇÃO E APLICAÇÃO
Adicione todos os ingredientes à água quente, exceto a gelatina. Uma vez dissolvido, adicione a gelatina e espere a mistura adquirir consistência
Para sua aplicação será necessário umedecer os cabelos com água morna, aplicar o produto e cobrir com touca de banho
Após 30 minutos, enxágue o cabelo com bastante água
Você pode aplicar este remédio duas vezes por semana para aumentar o volume do seu cabelo
2. RECEITA COM MAIONESE, ALOE VERA E TOMATE PARA CABELOS SAUDÁVEIS E VOLUMOSOS
INGREDIENTES
1 colher de sopa de gel de aloe vera (15 g)
2 colheres de sopa de maionese (40 g)
A polpa de um tomate maduro
PREPARAÇÃO E APLICAÇÃO
Misture todos os ingredientes num recipiente e bata bem, com a ajuda de um garfo, até obter um creme liso e ligeiramente espesso.
Para aplicar, umedeça os cabelos e espalhe a mistura, deixando agir por 20 minutos.
Após esse tempo, enxágue os cabelos com bastante água e use o seu condicionador preferido.
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