Aprenda a fazer um delicioso Creme de Papaia

Da redação | 0, 19 mar 2011 - 21h00 | Atualizado: Quinta-feira, 11 maio 2023 - 07h43

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Foto: Divulgação

Aprenda a fazer uma sobremesa gostosa que pode ser preparada até mesmo de última hora. É só reunir iogurte, mamão, licor de cassis e pronto: um delicioso creme de papaia com apenas 34 calorias por porção.

Creme de Papaia

Ingredientes:
1 copo (200 ml) de iogurte light de mamão congelado
2 xícaras (chá) de mamão papaia picado
2 colheres (sopa) de licor de cassis
 
Modo de preparo:
Coloque o iogurte no congelador e espere até que fique bem firme (quase como um sorvete). Retire-o do freezer e bata no liquidificador com o mamão picado, até que atinja uma consistência cremosa. Despeje o licor de cassis por cima antes de servir.

Dica: Batavo

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