Tomar vitaminas do complexo B pode ajudar a reduzir alguns
dos efeitos nocivos da poluição do ar, mostra estudo divulgado nessa
segunda-feira. A informação é da Agência Xinhua.
A pesquisa, coordenada por Jia Zhong, da Escola de Saúde
Pública Mailman, da Universidade de Columbia, revelou que as vitaminas do
complexo B, como o ácido fólico e as vitaminas B6 e B12, podem desempenhar
papel fundamental na redução do impacto da poluição do ar sobre um tipo
específico de modificação genética, que tem sido associada a doenças
cardiovasculares e até mesmo ao câncer.
"O fundamento molecular mecanicista dos efeitos sobre a
saúde da poluição do ar não são totalmente compreendidos, e a falta de opções
preventivas individuais representa lacuna crítica de conhecimento,"
escreveram Zhong e seus colegas em um artigo.
"Nosso estudo demonstrou os efeitos epigenéticos da
poluição do ar e sugeriu que as vitaminas B poderiam ser usadas como prevenção
para complementar as regulamentações e atenuar o impacto dessa poluição".
O estudo, feito com pesquisadores da Escola de Saúde Pública
TH Chan de Harvard, na Suécia, China, Cingapura, México e Canadá, foi publicado online na
revista americana Proceedings of The National Academy of Sciences.
Os pesquisadores administraram um placebo ou suplemento de
vitamina B (2,5 mg de ácido fólico, 50 mg de vitamina B6 e 1 mg de vitamina
B12) diariamente a cada adulto recrutado para o estudo, que incluía dez
pessoas.
Para participar da intervenção, os voluntários deveriam ser
não fumantes, saudáveis, de 18 a 60 anos de idade, que não estivessem tomando
quaisquer medicamentos ou suplementos vitamínicos.
Os resultados mostraram que a suplementação de quatro
semanas com vitamina B pode reduzir de 28% a 76% o dano causado pela exposição
às partículas PM2,5, com diâmetro aerodinâmico de 2,5 ou menos.
Zhong disse à Xinhua que o estudo ainda está em fase inicial
e que atualmente não conseguiram recomendar a suplementação de vitaminas do
complexo B.
Em vez disso, ela sugeriu manter uma dieta saudável e
equilibrada, com fontes suficientes de vitaminas do complexo B.
Em geral, essa suplementação deve ser considerada com base
na condição do indivíduo e em consulta com a recomendação de um médico,
acrescentou.
"Embora o controle e a regulação de emissões sejam a
espinha dorsal da prevenção, as altas exposições são, infelizmente, a regra
ainda em muitas megacidades em todo o mundo," disse Andrea Baccarelli,
professora e catedrática do Departamento de Ciências da Saúde Ambiental da
Escola Mailman.
