Mais um colunista integra essa semana o time do Andravirtual.,Rafael Lima é Educador Físico graduado pelas Faculdades Integradas Stella Maris de Andradina-FISMA.
Atualmente trabalha como Personal Trainer e Preparador Físico no futebol.
No blog pretende passar informações sobre musculação, treinamento funcional,
treinamento desportivo e varias dicas para tornar seu treino mais seguro e
eficaz.
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