Solução para relaxar as pernas e os pés
Reprodução
Você
chegou em casa exauta? Que tal relaxar os pés e as pernas com uma solução
prática?
Depois
do banho, massageie os pés com creme à base de mentol. Depois, coloque as
pernas para cima durante 15 minutos.
A
podóloga Monica Mendonça Rodrigues tem ainda uma receita deliciosa para
descansar os pés moídos:
Pingue
três gotas de óleo essencial de melaleuca (com ação antifúngica) e três de
lavanda (relaxante) em uma bacia com água morna e mergulhe os pés durante 15
minutos.
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