Araçatuba lança programa para cuidar da saúde mental dos servidores municipais

A Prefeitura de Araçatuba inicia, em setembro, o programa “Saúde Mental: Bem-estar em Foco!”, voltado para promover um ambiente de trabalho mais acolhedor e saudável para os servidores municipais. A proposta é prevenir o desgaste emocional, incentivar o autocuidado e fortalecer o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

As ações serão realizadas no Paço Municipal, com práticas simples no início do expediente, como exercícios de respiração, alongamentos, pausas conscientes e rodas de conversa. A ideia é criar uma rotina que valorize o bem-estar e ajude a identificar precocemente sinais de estresse, evitando afastamentos e mantendo a qualidade dos serviços prestados à população.

O programa é coordenado pelo Serviço de Segurança e Medicina do Trabalho, da Secretaria de Administração, com apoio da Secretaria de Esporte, que cederá educadores físicos para atividades semanais, como ginástica laboral e dinâmicas de socialização. Além das ações presenciais, haverá conteúdos digitais e um canal para que os servidores enviem sugestões.

A psicóloga responsável, Rita de Cássia Moreira Barbosa, destaca que priorizar o bem-estar melhora o clima organizacional, fortalece equipes e reduz afastamentos. O programa também terá encontros temáticos sobre liderança humanizada, autocuidado e equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.

As atividades práticas serão conduzidas pelos educadores físicos Rafael Alves Brito, Micaele Carla da Silva Moura e Phillip de Moura Ferreira.

Para a secretária municipal de Administração, Miriam Gon, a iniciativa reforça o compromisso da gestão com os servidores. “Servidores bem cuidados trabalham melhor, e isso se reflete no atendimento diário à população”, afirma.

Programação

• 03/09 – Roda de conversa “Reconhecer e Acolher” + Dinâmica “Mão que acolhe”

• 10/09 – Ginástica laboral

• 17/09 – Roda de conversa “Diálogos sobre o estresse” + Mindfulness

• 24/09 – Ginástica laboral

• 01/10 – Roda de conversa “Autocuidado – a necessidade do hábito” + Visualização guiada

• 08/10 – Ginástica laboral

• 15/10 – Roda de conversa “Liderança empática – conectando pessoas, transformando resultados” + Dinâmica “Campo minado”

• 22/10 – Ginástica laboral

• 29/10 – Roda de conversa “Equilíbrio em pauta – conciliando trabalho e vida pessoal” + Dinâmica “Roda da Vida”