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Sempre
tem aquele dia em que não acordamos bem, sem vontade de olhar no espelho. É aí
que nossa autoestima vai pelo buraco e acaba com a gente.
Mas
para que isso não aconteça e você possa se sentir bem, feliz e principalmente
uma super mulher, separamos algumas dicas que podem te ajudar.
Pensando
positivo: Faça
uma lista das suas melhores qualidades, desde cozinhar até fazer contas de
matemática. Pendure a lista em um lugar bem visível, por exemplo, a geladeira,
e olhe pra ela diariamente. Assim você começará a ver seus valores e talentos.
Respeito e
consideração: O
que você realmente precisa para se sentir feliz e realizada? Pode até parecer
difícil responder, mas encontrando coisas que te fazem bem, você deve
colocá-las em prática e buscar o respeito e consideração por si própria.
Perceba o
negativo: Quando
aquele diabinho ficar falando mais alto que o anjinho no teu ouvido, você
precisa saber identificar. Às vezes é só uma besteira e você está deixando de
sorrir e viver por isso. Repita sempre: “sou melhor que isso”.
Agora
se o que você pensa tem parte de verdade, absorva e veja o que precisa ser
melhorado.
Não se compare: A grama sempre parece
mais verde no jardim do vizinho. O que esquecemos é que todo mundo tem momentos
difíceis. Encontre aquilo que você realmente gosta de fazer e invista em suas
potencialidades. Cuide da sua aparência e esqueça os modismos, use roupas e
acessórios que destaquem o que há de mais bonito em você. Não faça esporte
apenas para conquistar o corpo perfeito, mas também para ter qualidade de
vida. Pense em você!
Tome iniciativa: Não se faça de
vítima. Não importa de quem é a culpa, sua, dos outros, da vida, enfim, pense
que isso não faz diferença. A sua preocupação agora é solucionar os problemas.
Pense em tudo o que te incomoda e procure soluções. A maior parte das mudanças
que queremos fazer em nossas vidas só depende de nós mesmas.
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