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Lavar
o rosto é um hábito comum, que muita gente faz rapidamente e sem tomar muito
cuidado.
Apesar disso, um pouco de atenção ao passar água e sabão na face pode deixar
sua pele muito mais saudável e bonita.
Pensando nisso, o site "Huffington Post" conversou com a
dermatologista Jessica Krant, que ensinou como ter uma rotina ideal para limpar
o seu rosto. Confira:
1.
Mantenha as coisas simples
A lavagem do rosto deveria limpar a sujeira, germes e o excesso de oleosidade,
mas não a hidratação natural da cútis e as células saudáveis. Por isso,
mantenha-a simples, usando o sabonete mais suave que “faça o trabalho” para seu
tipo de pele. Se o produto deixar a região irritada, descarte-o e tente um
menos agressivo.
2.
Não fique obcecada
Se sua pele esteve "sedentária" - o que significa que você não suou
ou usou maquiagem pesada - a dermatologista diz que deixar de lavar o rosto não
é pecado. Apesar disso, não é uma boa ideia dormir com protetor solar ou
maquiagem. No geral, lavar a face uma ou duas vezes por dia é o suficiente –
além disso, ao menos que seja uma recomendação médica, o excesso de limpeza é
prejudicial.
3.
Use água fria
Apesar de ser gostoso lavar o rosto com água quente, o ideal é manter a
temperatura do líquido fria, no máximo morna. Quando muito quente, a água “tira
os óleos naturais saudáveis da sua pele muito rapidamente”, como alerta Krant.
4.
Esfolie com moderação
Esfoliar a pele faz bem, já que esfregar a cútis ativa a circulação e remove as
células mortas. Apesar disso, sessões repetidas de esfoliação podem causar
problemas. O ideal, recomenda a dermatologista, é realizar este tipo de limpeza
uma vez por semana, no máximo duas.
5.
Seque o seu rosto gentilmente
Na correria, muita gente acaba enxugando o rosto com uma toalha usada ou até
com a camiseta que está usando. Mas é importante usar uma peça limpa e macia
para secar a região, pressionando a pele ao invés de esfregá-la. Assim, ensina
Krant, uma fina película de água permanece na superfície da pele, ajudando seu
hidratante a se fixar quando você aplicá-lo.
6.
Tome cuidado com os seus olhos
Resista à tentação de jogar água direto nos olhos para acoradar naquelas manhãs
sonolentas. A pele ao redor deles é bem delicada, e precisa ser tratada com
ainda mais cuidado do que no restante do rosto.
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