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Foto: Thinkstock
Mais de 20% dos jovens sempre fazem
suas refeições na frente da TV ou do computador. É o que mostra pesquisa feita
com quase 8,5 mil alunos da 7ª série ao Ensino Médio (13 a 17 anos) de 82
escolas da rede particular de ensino de todo o país, divulgada nesta
quinta-feira (10).
O levantamento também mostra que 25% deles comem saladas ou
legumes apenas uma ou duas vezes por semana, enquanto 15% não comem esse tipo
de alimentos nunca. Além disso, 19% comem frutas ou tomam sucos naturais apenas
uma ou duas vezes por semana.
A pesquisa faz parte do projeto “Este jovem brasileiro”,
desenvolvido pelo Portal Educacional (www.educacional.com.br) e contou com a
coordenação do psiquiatra Jairo
Bouer. “A pesquisa revela que a maior parte dos entrevistados tem uma atitude
bastante positiva em relação aos cuidados com a alimentação, com a atividade
física, com a saúde física e a emocional”, diz o médico.
Entre os jovens entrevistados, 65% têm seu IMC (índice de
massa corporal) normal, quase 25% têm o peso abaixo do ideal para sua altura,
8% têm sobrepeso e 2% revelam níveis de IMC compatíveis com obesidade. Emoções,
hábitos alimentares inadequados, sedentarismo e questões familiares podem
influenciar o IMC.
Índices mais altos do que a média foram encontrados entre os
jovens que têm relação péssima em casa, que ficam tristes ou desanimados
sempre, não estão satisfeitos com seu corpo, fazem apenas duas refeições
diárias, comem sempre na frente da TV ou do computador, raramente fazem
atividade física, ficam mais de 8 horas por dia diante da TV ou computador, passam
os finais de semana em casa, consideram ruim sua alimentação, se veem
como sedentários ou muito preguiçosos, e têm pai ou mãe com problema de
obesidade
.
Ataques à geladeira
A pesquisa também investigou comportamentos que podem
revelar certo descontrole sobre a forma de se alimentar, e revela uma pequena
parcela de jovens com comportamentos que merecem atenção. "Ataques" à
geladeira ou ao armário de alimentos foram citados como comuns por 12% dos
entrevistados, e cerca de 7% disseram que sentem culpa depois de se alimentar,
levando-os a provocar vômito ou uso de laxantes na tentativa de aliviar essa
sensação.
Atividade física
Do universo pesquisado, 71% dizem praticar atividade todos
os dias ou quase todos os dias. Outros 29% fazem pouca ou não fazem nenhuma
atividade com frequência. Já em relação a um esporte definido, 42% não praticam
nada regularmente. A motivação principal para se praticar atividade física é o
lazer, mas os garotos admitem que desejem ficar mais fortes, as meninas querem
entrar em forma e emagrecer.
Segundo a pesquisa, 29% dos jovens passam pelo menos 5 horas
por dia diante de um computador e 10% ficam mais de 4 horas diárias vendo TV;
nos finais de semana, quase 14% ficam “internados” em casa e outros 30% ficam a
maior parte do tempo em casa, saindo de vez quando.
Preocupação com a saúde
Quase 88% dos jovens entrevistados declararam que a saúde é
uma preocupação, mas 43% não costumam ir ao médico para controles. Enquanto as
garotas, em teoria, devem ir ao ginecologista uma vez ao ano, os garotos ficam
sem uma referência depois que deixam de ser acompanhados pelo pediatra.
Quase 15% acham que sua saúde hoje está apenas regular ou
não está boa, mais de 30% acham que estão com peso um pouco acima ou muito
acima do normal, e, no outro extremo, 14% acham que seu peso está um pouco
abaixo ou muito abaixo do desejável, sendo que 2% dizem que estão muito abaixo.
“Talvez esse seja um grupo que precise de uma avaliação mais urgente para
checar eventuais alterações hormonais e evitar problemas de saúde e até de
transtornos alimentares como bulimia e anorexia”, destaca Bouer.
Influência dos pais
Além da genética, o comportamento dos pais obesos parece
influenciar na relação do jovem com seu corpo, sua saúde e seu padrão de
alimentação. Em relação a ter pai e mãe com obesidade, a resposta foi positiva
com mais frequência entre os jovens que sempre vão a lanchonetes e redes
de fast-food, quase nunca fazem atividade física, avaliam sua alimentação
como ruim, comem fritura, alimentos gordurosos, sanduíche e salgadinhos
industrializados todos os dias e não comem frutas.
Ter pai e mãe fumantes aparece com maior freqüência nos
grupos de estudantes que fumam e bebem quase todos os dias.
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