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Com
certeza você já ouviu falar de tendinite, bursite, amigdalite ou sinusite. Mas
o novo “ite” que atinge a população mundial chama-se laptite, o problema
que médicos têm detectado é que laptops causam mais malefícios com relação à
postura do usuário. Ombros, cotovelos, punhos e coluna ficam prejudicados, além
de causar dor de cabeça, caracterizando a laptite, uma doença provocada pelo
uso excessivo do aparelho.
Segundo o ortopedista Marcus Vinícius Galvão Amaral, especialista do centro de
Cirurgia do Ombro e Cotovelo do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia
(Into),o fato do monitor e o teclado serem acoplados prejudica a postura e pode
causar lesões, gerando danos à saúde.
Pesquisas
recentes revelam que os computadores convencionais estão sendo substituídos
pelos laptops no uso doméstico, devido à facilidade que oferecem, como
mobilidade e portabilidade. A jornalista Isabella Soares, 31 anos, é um exemplo
de alguém que pode ter laptite, pois suas dores na coluna pioraram muito depois
que passou a usar o laptop, principalmente na cama.
Saiba como evitar a laptite:
Utilize
acessórios de apoio para aumentar a altura do aparelho e mantenha os olhos na
direção da tela, isso ajuda a combater dores no pescoço. A opção de plugar um
teclado no aparelho possibilita o apoio dos punhos e dá mais conforto na
digitação. Manter a coluna ereta é primordial, buscando sempre a melhor
ergonomia, além disso, fazer algumas pausas para esticar o corpo também ajudam
na prevenção.
Atenção ainda aos tablets, que devem ficar apoiados em mesas para não causar
dores nos punhos e nos dedos. “Adaptar às novas tecnologias ao nosso conforto é
o que dá sentido à modernidade, portanto preserve sua saúde”, encerra Marcus
Vinícius, ortopedista Marcus Vinícius Galvão Amaral, especialista do
centro de Cirurgia do Ombro e Cotovelo do Instituto Nacional de Traumatologia e
Ortopedia (Into).
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