Divulgação
Para
manter sua dieta em dia, que tal aprender a fazer sua própria Barrinha de
Cereais?
A sugestão da Batavo indica algumas frutas, mas você pode substituí-las por
outras de sua preferência.
Ingredientes:
1 xícara de granola sem açúcar
1 xícara de iogurte de soja sabor maçã e banana
100 ml de suco de laranja
1 xícara de farinha de trigo
1e½ xícara de aveia em flocos finos
2 colheres de fermento em pó
150 gramas de ameixa preta picada
150 gramas de damasco seco picado
½ xícara de óleo de girassol
Modo de Preparo:
Ferver a ameixa e o damasco com o suco de laranja e deixar amornar. Bater o
óleo com o adoçante e juntar o restante dos ingredientes. Colocar em uma forma
pequena untada e polvilhada com aveia. Assar em forno médio por cerca de 20
minutos. Cortar em formato de barrinhas.
