Solução para relaxar as pernas e os pés

Solução para relaxar as pernas e os pés

Reprodução


Você chegou em casa exauta? Que tal relaxar os pés e as pernas com uma solução prática?


Depois do banho, massageie os pés com creme à base de mentol. Depois, coloque as pernas para cima durante 15 minutos.


 A podóloga Monica Mendonça Rodrigues tem ainda uma receita deliciosa para descansar os pés moídos:


 Pingue três gotas de óleo essencial de melaleuca (com ação antifúngica) e três de lavanda (relaxante) em uma bacia com água morna e mergulhe os pés durante 15 minutos.

 

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