Vitamina nutritiva:beterraba, morango e iogurte

Vitamina nutritiva:beterraba, morango e iogurte

Vitamina nutritiva:beterraba, morango e iogurte -
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Ingredientes:

1 beterraba grande 
20 morangos grandes
400 g de iogurte desnatado 
4 colheres (sopa) de farelo de aveia 
2 colheres (sopa) de nozes picadas grosseiramente 
adoçante a gosto

 Modo de Preparo: 
Lave a beterraba, descasque e pique. Lave os morangos, seque e descarte os pedúnculos. Bata no liquidificador a beterraba, os morangos, o iogurte, o farelo de aveia, 1/2 xícara (chá) de água e o adoçante, até ficar homogêneo. Distribua nos copos e, por cima, disponha as nozes. 

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