De
acordo com levantamento da Secretaria de Estado da Saúde, com base nos dados do
Centro de Referência em Saúde do Homem, o número de atendimentos a pessoas com
quadro de pedra no rim cresce cerca de 30% durante o verão.
Em
dias mais quentes, é comum que as pessoas transpirem mais e não aumentem a
quantidade de água ingerida ao longo do dia, causando a desidratação do corpo,
diminuição da urina e, por consequência, problemas de saúde como os cálculos
renais.
O
médico urologista Fábio Vicentini, do Centro de Referência em Saúde do Homem,
explica que 12% da população apresenta cálculo renal. Deste total, em 80% dos
casos as pedras são expelidas naturalmente, mas os 20% restantes apresentam
dores mais fortes e outros problemas, como as infecções, e necessitam de
tratamento com remédios e, em alguns casos, até de cirurgias.
Para
orientar a população, a equipe de
urologia do Centro de Referência em Saúde do Homem preparou algumas dicas
simples que podem evitar o aparecimento das pedras.
Além
de beber bastante água, ingerindo cerca de 3 litros por dia, e evitar segurar
por muito tempo a urina; é importante que as pessoas façam refeições mais
leves, saudáveis e não exagerem no consumo de sal, carne vermelha e alimentos
industrializados, como pizzas, enlatados e conservas.
"Se a população tomar estes pequenos cuidados com a alimentação, não há com o que se preocupar", explica Fábio Vicentini.
