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Se você gosta de refrigerante mas não pode consumir esta bebida devido a dieta, pois sabe que essa bebida contém grandes quantidades de açúcar e produtos químicos que prejudicam sua saúde e seus planos, não se preocupe.
Agora você vai aprender a fazer uma opção saudável e não precisará mais ir ao supermercado comprar um bom refrigerante de laranja, nem parar de beber seu refrigerante por medo das calorias, desde que siga este ótimo conselho que verá a seguir: uma receita de Fanta caseira!
Com estes ingredientes, e seguindo o procedimento, você poderá replicar o delicioso sabor da Fanta, que tanto agrada adultos e crianças, sem culpa, sem adição de açúcares e sem corantes. O melhor é que você pode garantir, para si mesmo, que está consumindo uma bebida saudável de acordo com uma alimentação balanceada. E por pouco dinheiro!
Ingredientes
Laranja: a casca de 1 unidade
Limão: o suco de 1 unidade
Cenoura: 2 unidades
Mel: 1 colher de sopa
Água: 1 litro
Água com gás: 1/2 litro
Preparação
1. No liquidificador, coloque o litro de água, o suco de limão, a casca de laranja e o mel.
2. Misture os ingredientes.
3. Coe a mistura com a ajuda de um peneira.
4. Em uma jarra, despeje a mistura e acrescente a água com gás fria. Recomendo usar uma jarra que tenha tampa ou colocar na garrafa pet com ajuda de um funil.
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