Vlasak conta como perdeu 18 quilos depois da gestação

Divulgação

Lavínia Vlasak é capa de março da revista "Shape" e revela como fez para perder 18 quilos após a gestação. Dois anos após o nascimento de Felipe, Lavínia fala que não foi fácil voltar ao seu peso normal, mas que preferiu emagrecer aos poucos.

“É devagar e sempre. Acho muito irreal e cruel as pessoas que fazem de tudo para voltar ao peso dias depois de parir. Isso não é saudável”.

A atriz também dá dicas de alimentação e conta que hábitos saudáveis fizeram sua vida mudar. Além dos exercícios diários, Lavínia decidiu consultar um nutricionista. “Ele montou um cardápio pra mim e foi na minha casa ensinar a fazer comida.”