Como deixar cotovelos e joelhos macios

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Ingredientes
1 colher (de sopa) de aveia bem fininha
3/4 de xícara (de chá) de leite de soja 
1 colher de sobremesa de mel

Modo de preparo
Misture a aveia com o leite de soja e aqueça em uma panela em fogo médio. Acrescente o mel e mexa até obter a consistência de um marshmallow. Aplique o creme sobre os cotovelos ou joelhos de maneira que fique uma camada grossa. Proteja o local com uma película transparente e deixe agir por cinco minutos. Retire o plástico e, em seguida, retire o creme que ficou com água. Por fim, uma dica bem simples para garantir a maciez de cotovelos e joelhos é aplicar óleo de oliva ligeiramente aquecido, massageando a região em questão.